Deteksi News – Mendengar si kecil cegukan mungkin awalnya lucu, tapi kalau berlangsung lama dan bikin rewel, pasti bikin Mama khawatir, ya? Apalagi kalau pas lagi tidur atau menyusu, pasti mengganggu istirahatnya. Tenang, Ma! Cegukan pada bayi itu umum dan biasanya gak berbahaya. Yang penting kita tahu penyebabnya dan cara mengatasinya.
Cegukan terjadi karena diafragma (otot pernapasan) bayi berkontraksi tiba-tiba, lalu pita suara menutup, jadilah suara "hik…hik…". Nah, gimana cara meredakannya? Yuk, kita bahas!
1. Gendong dan Tepuk Perlahan Punggung Bayi: Gendong bayi tegak dan tepuk-tepuk lembut punggungnya. Posisi tegak membantu udara yang terperangkap di perut keluar, sehingga cegukan bisa reda. Lakukan ini setelah menyusu agar bayi bersendawa dan mencegah cegukan kembali.
2. Atur Posisi Menyusui dengan Benar: Pastikan mulut bayi menempel sempurna pada puting atau botol susu. Menelan udara berlebihan bisa memicu cegukan. Menyusui dalam posisi setengah duduk atau sedikit menyandarkan bayi juga membantu mengurangi tekanan perut.
3. Hindari Memberi Makan Saat Bayi Cegukan: Jangan paksa memberi makan atau menyusu saat bayi cegukan, karena bisa memperparah kontraksi diafragma. Tunggu beberapa menit sampai cegukan reda, baru lanjutkan menyusu.
4. Ciptakan Suasana yang Tenang: Kadang, cegukan muncul karena bayi kaget atau terlalu banyak rangsangan. Bawa bayi ke tempat tenang, redupkan lampu, atau elus lembut tubuhnya untuk menenangkannya. Suasana nyaman bikin bayi rileks dan cegukan bisa reda sendiri.
5. Periksakan ke Dokter Jika Diperlukan: Cegukan yang sering dan lama bisa jadi gejala masalah medis, seperti refluks asam lambung (GERD). Jika cegukan terjadi lebih dari beberapa kali sehari, mengganggu tidur, atau disertai muntah dan tangisan terus-menerus, segera konsultasi dokter anak.
Ingat, Ma, cegukan pada bayi itu normal. Tapi penting untuk tahu cara mengatasinya agar si kecil tetap nyaman dan gak rewel. Semoga tips ini membantu, ya!
