deteksinews.co.id – Jonathan Frizzy, atau yang akrab disapa Ijonk, kini tengah menikmati puncak kariernya. Setelah sempat menghadapi cobaan hukum terkait kasus vape, sang aktor kembali melesat di dunia hiburan. Tak hanya aktif di layar kaca, Ijonk juga merambah ranah digital, sukses memikat berbagai merek ternama sebagai duta produk hingga menjadi afiliator di platform media sosial. Kesibukan barunya ini membawa berkah finansial yang diakuinya cukup untuk kebutuhan sehari-hari.
Padatnya jadwal syuting dan tuntutan tampil prima di depan kamera mendorong Ijonk untuk lebih serius memperhatikan kondisi fisiknya. Ia mengungkapkan, berat badannya sempat menyentuh angka 66 kilogram. Kini, berkat usahanya, bobot tubuhnya telah naik menjadi 69 kilogram. Namun, angka tersebut belum membuatnya puas. Ijonk bertekad membentuk tubuh ideal yang lebih berisi dan berotot, bahkan mengincar penampilan sixpack.
Demi mencapai target tersebut, Ijonk kini rutin meluangkan waktu di pusat kebugaran. Latihan beban menjadi fokus utamanya, berbeda dengan sebelumnya yang lebih banyak menghabiskan waktu bermain padel. Ia sengaja mengurangi aktivitas padel agar bisa lebih konsisten dalam membangun massa otot. Menariknya, di tengah upaya membentuk tubuh, Ijonk menegaskan bahwa kondisi kesehatannya tetap prima. Ia bangga tidak memiliki riwayat gula darah tinggi maupun kolesterol.
Uniknya, dalam proses pembentukan tubuh ini, Ijonk mengaku tidak terlalu ketat dalam menjaga pola makannya. Ia memilih untuk tetap menikmati berbagai hidangan tanpa batasan khusus, selama kesehatannya tetap terjaga. Aktor tampan ini masih menargetkan penambahan berat badan beberapa kilogram lagi. Ia berharap bisa mencapai bobot ideal 72 kilogram, sembari terus fokus pada latihan fisik di gym untuk mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan.
