Deteksinews.co.id – Kabar mengejutkan datang dari sosok pesohor tanah air, Cut Memey. Setelah sekian lama tidak terlihat menonjol di layar kaca Indonesia, aktris berbakat ini ternyata tengah menjalani kehidupan yang sangat berbeda di luar negeri. Kini, ia tidak lagi sibuk dengan urusan syuting atau dunia hiburan, melainkan mendedikasikan dirinya di dunia kebugaran sebagai seorang instruktur olahraga profesional di Kanada.
Keputusan Cut Memey untuk beralih profesi ini bukanlah tanpa alasan. Sejak menetap di Kanada bersama sang suami, Paul Rowland, ia menemukan gairah baru dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. Menariknya, kedatangan Cut Memey ke tanah air baru-baru ini bukan sekadar untuk melepas rindu dengan keluarga atau berwisata, melainkan juga untuk terlibat dalam sebuah agenda olahraga di Bandung.
Saat ditemui di kawasan Mampang, Jakarta Selatan, Cut Memey mengungkapkan bahwa olahraga telah menjadi pilar utama dalam menjaga stabilitas emosinya. Ia mengaku bahwa aktivitas fisik menjadi penyelamat saat masa pandemi COVID-19 melanda dunia. Di tengah ketidakpastian dan pembatasan aktivitas yang ketat, olahraga menjadi satu-satunya cara agar ia tetap merasa stabil secara psikologis.
"Olahraga adalah hal yang menjaga kewarasan saya selama pandemi. Itu sebuah keharusan, jika tidak, saya bisa merasa tidak stabil secara mental," ungkapnya saat berbincang dengan awak media.
Dedikasinya terhadap dunia kebugaran tidak main-main. Selama tinggal di Kanada, ia tidak hanya berolahraga untuk diri sendiri, tetapi juga aktif mengajar kelas kebugaran. Bahkan, saat fasilitas olahraga umum sulit diakses akibat pembatasan sosial, ia menunjukkan kreativitasnya dengan menyulap area bawah tanah atau basement rumahnya menjadi sebuah pusat kebugaran pribadi yang fungsional.
"Saya juga mengajar di sana. Karena keterbatasan akses, saya membuat gym kecil sendiri di area basement rumah agar tetap bisa berlatih secara mandiri dan menjalankan profesi saya," tambahnya.
Selain disiplin dalam bergerak, Cut Memey juga sangat memperhatikan aspek nutrisi sebagai penunjang performa tubuhnya. Ia menerapkan pola makan yang mengutamakan keseimbangan makronutrisi. Meskipun tidak menerapkan diet yang sangat ketat atau menyiksa, ia sangat disiplin dalam memastikan tubuhnya mendapatkan asupan protein, karbohidrat, dan lemak dalam porsi yang tepat.
"Fokus utama saya adalah asupan protein yang cukup. Saya tidak terlalu kaku atau strict dalam hal makanan, namun yang terpenting adalah menjaga keseimbangan antara protein, karbohidrat, dan lemak agar kebutuhan tubuh tetap terpenuhi," pungkasnya. Transformasi ini membuktikan bahwa Cut Memey berhasil menemukan jati diri baru yang jauh lebih sehat dan produktif di tengah kehidupan barunya di mancanegara.
